宝宝在发烧时建议进食清淡、容易消化的食物，主食尽量选择稀、软的粥类，如小米粥可适当添加山药、南瓜或莲子，具有补脾胃、助消化的作用，帮助营养吸收的同时，不会增加肠胃负担，有助于缓解疾病状态。
发烧时可适量进食液体食物，补充液体量，增加降热机会，还可适当在辅食上增加青菜，如萝卜汤或菜粥，同时适当添加肉类或鱼类，根据具体情况适当添加。宝宝在发热的过程中，除补充维生素，可适当补充蛋白质，不建议进食过于油腻等不好消化食物，如进食大块肉或大量鱼、虾或油炸食物，避免加重胃肠负担，引起发热出现进一步反复。另外在发热时尽量避免进食高糖食物，部分宝宝可能在发烧时进食糖类，可能会加重病情。